Nutritionniste à Lausanne
Consultations en cabinet, en ligne ou à domicile
Pour une alimentation qui vous ressemble
Convaincu qu’une alimentation adaptée est un super pouvoir au quotidien, mon approche pratique vous accompagne dès les courses, que ce soit pour une meilleure santé, cultiver le bien-être ou optimiser vos performances.
Marc Wirth, nutritionniste, diplômé en médecine et formateur
Qui suis-je ?
Diplômé en médecine et formé en nutrithérapie MCO, l’enseignant que je suis depuis 2013 a développé une conviction profonde : le secret, c’est moins CE qu’on mange que COMMENT on le fait !
Oui, on peut manger avec plaisir et renforcer sa santé.
Oui, l’alimentation peut être une alliée de la médecine.
Ma formation en médecine m’apporte une vision globale de la santé, tandis que la nutrition me donne des outils concrets pour agir, en utilisant un levier du quotidien : l’alimentation.
Comprendre enfin quoi manger et pourquoi.
Votre chemin vers le bien-être commence ici.
Mes atouts
Pourquoi me choisir ?
Double bagage théorique
Nutritionniste MCO, diplômé fédéral en médecine
+1000 heures de formation données
Explications claires et adaptées à vous
Approche holistique
Nutrition, sommeil, activité physique.
Synergie soins
Mon expertise médicale assure une collaboration fluide avec votre médecin.
Les avantages d’une triple qualification
Nutritionniste, diplômé en médecine et enseignant, je vous accompagne de façon globale :
- Approche sûre et cadrée, tout en gardant l’être humain au centre
- Vulgarisation de vos bilans, imageries et rapports médicaux en lien avec votre motif de consultation
- Intégration du sommeil, de l’activité physique et du bien-être psychique dans la démarche nutritionnelle
- Au besoin, communication optimisée avec votre médecin ou tout autre professionnel de santé en cas de prise en soins multidisciplinaire
Vos objectifs santé & bien-être
Objectifs santé
Vous venez de la part de votre médecin et cherchez un accompagnement nutritionnel pour un problème de santé.
Carences micronutrition
Troubles immunitaires
Surpoids & obésité
Hypertension artérielle
Pre-Diabète
Fatigue chronique
Troubles digestifs
Objectifs prévention & bien-être
Vous cherchez un accompagnement nutritionnel à des fins de prévention ou pour augmenter votre bien-être.
Perte de poids durable
Soutien de vos performances sportives
Rééquilibrage alimentaire
Transition végé / végane sans carences
Gestion du lien émotions-nourriture
Réservez votre séance découverte
15 minutes offertes pour rencontrer votre nutritionniste, clarifier vos objectifs et lancer votre parcours santé.
Prestations nutritionnelles
Une méthode efficace et personnalisée
Spécifique
Des objectifs personnalisés et limpides pour savoir exactement où vous allez.
Mesurable
Des indicateurs chiffrés pour mesurer chaque progrès pas après pas.
Adaptée
Des plans taillés sur-mesure pour votre style de vie et vos contraintes.
Réaliste
Ni trop ambitieux, ni minimaliste : un challenge atteignable et motivant.
Temporelle
Des dead-lines définies pour garder le cap et célébrer les étapes clés.
Comment allons-nous travailler ?
Écoute & empathie
Diagnostic nutritionnel
Objectifs SMART
Autonomie durable
Le saviez-vous ?
Le fer booste la perf’
Une carence en fer peut réduire les performances sportives de 30 %.
Le microbiote, allié immunité
Il influence jusqu’à 70 % de nos défenses immunitaires.
Manger lentement paie
Cela peut réduire le pic glycémique de 20 %.
Le calcium, pas que pour les os
Il joue aussi un rôle clé dans la contraction musculaire et la gestion du poids.
Le sommeil régule l’appétit
Dormir moins de 6 h augmente la sensation de faim de 20 à 30 %.
Les fibres ralentissent la faim
Elles augmentent la satiété et aident à contrôler la glycémie.
Tarifs & réservation
Votre nutritionniste en un clic.
Séance découverte 15’
Offerte
En ligne
Première consultation 1H
150 CHF
En cabinet, en ligne ou à domicile.
Consultation de suivi de 40'
100 CHF
En cabinet, en ligne ou à domicile.
Alors, n’attendez plus :
Prenez rendez-vous dès maintenant !
Avis authentiques
- Sophie L., Lausanne
« Mes analyses sanguines se sont normalisées ; explications pédagogiques et plan clair. »